Zähneknirschen, Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden (22A4231)

Beginn So., 20.03.2022, 11:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 42,60 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Karin Coch
Bemerkungen 1 Wolldecke und 1 dünne Isomatte oder 2 Wolldecken, bequeme, warme Kleidung, warme Socken und 1 Handtuch

Durch Knirschen und Pressen schädigen Sie Ihre Zähne und Kiefergelenke. Hektik und Druck im Alltag sind häufig Ursache für Spannungskopfschmerz, Nacken- und Schulterbeschwerden und das Festhalten in der Kaumuskulatur und der Zunge.

Durch Eutonie lösen Sie Spannungen und üben sich in der Wahrnehmung Ihrer Mund- und Gesichtsräume, des Hinterkopfs, des Nacken u. der Schultern. Sie erfahren das Zusammenspiel von der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Beweglichkeit Ihres Kiefers. Sie lernen, Ihren Kiefer loszulassen. Sie verfeinern Ihr Körperbewusstsein und erleben Spannungsausgleich.

Eutonie wirkt schmerzlösend, ausgleichend und wohltuend.




Kursort

Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein

Soltausredder 20
22885 Barsbüttel

Termine

Datum
20.03.2022
Uhrzeit
11:00 - 17:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein