Hatha Yoga (21B4306)

Beginn Mo., 06.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 108,40 €
Dauer 11 Abende
Kursleitung Peter Perten
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Yogamatte, evtl. Yogaklotz

Die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yogas formen und stärken den ganzen Körper auf harmonische Weise, machen ihn beweglich und widerstandsfähiger.
Durch die im Atemrhythmus ausgeführten Bewegungsabläufe und Körperhaltungen gewinnen sie mehr Kraft und Energie.
Darüber hinaus fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Eine Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunde.
Peter Perten ist seit 35 Jahren als Yogalehrer tätig. Erfahrungen aus verschiedenen Entspannungsbereichen fließen in den Yogaunterricht mit ein.

Bitte mitbringen: (Boden-)Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen




Kursort

Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein

Soltausredder 20
22885 Barsbüttel

Termine

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
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