Pilates für Anfänger und mit Vorkenntnissen (21A4315)

Beginn Do., 11.02.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 81,50 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Matte, Handtuch und Getränk

Das Trainingskonzept von Joseph Pilates betont den ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen fordert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte, verbunden mit einer präzisen Durchführung der Übung unter Einsatz der Atemkontrolle.
Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, eine(Boden-)Matte und Getränk




Kursort

Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein

Soltausredder 20
22885 Barsbüttel

Termine

Datum
11.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
01.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein
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