Faszienstretch: Entspannte Schultern und Nacken über myofasziale Ketten (18B4240)

Beginn Fr., 02.11.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 15,80 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Christine Kätzel
Bemerkungen Matte, Handtuch, bequeme Sportbekleidung, Tennisball
Verspannungen im Schultergürtel sind ein weitverbreitetes Problem. Weiterlaufend kommt es zu Problemen im Nacken, Ausstrahlungen in die Arme, Kopfschmerzen, Tinnitus.

Über das Becken und über die myofaszialen Verbindungen von Becken, Wirbelsäule und Schultergürtel kann man diese Verspannungen über Rotationen und Torsionen lösen.

Bitte mitbringen: (Boden-)Matte, Handtuch, bequeme Sportbekleidung, Tennisball


Kurs abgeschlossen

Kursort

Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein

Soltausredder 20
22885 Barsbüttel

Termine

Datum
02.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Soltausredder 20, Bürgerhaus, Raum Schleswig-Holstein