Yoga (18A4321)

Beginn Mo., 05.03.2018, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 65,20 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Inga-Tilai Lüneburg
Diese Stunde wird dir zwei Dinge schenken: mehr Balance und Flexibilität, sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene. Es geht vor allem darum, durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist anzustreben. Die Asanas werden mal dynamisch, mal statisch ausgeführt, so dass dein Körper und Geist zum Ende der Stunde für die Meditation und tiefe Entspannung vorbereitet sind.
Der Kurs ist für alle geeignet, die sich gern bewegen und bereit sind, Neues auszuprobieren, jedoch weniger für Teilnehmer mit akuten Rücken,- Herz-, und Kreislaufproblemen oder Bluthochdruck. Wer bereits Yogaerfahrung hat, ist ebenso willkommen wie Neueinsteiger.



Kursort

EKG, Mediothek

Soltausredder 28
22885 Barsbüttel

Termine

Datum
05.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
26.03.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
16.04.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
30.04.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
07.05.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
14.05.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
Datum
21.05.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Soltausredder 28, EKG, Mediothek
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