smovey für Gesundheit, Bewegung und Entspannung (18A4231)

Beginn Mi., 06.06.2018, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 13,70 €
Dauer 2 Abend
Kursleitung Petra Wittmann
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Iso-Matte, feste Turnschuhe und Trinken. Eigene smovey, soweit vorhanden. Leihsmovey sind für 3,00 Euro pro Abend bei der Dozentin erhältlich.

Kennen Sie smovey? Die grünen Vibrationsringe sind nicht nur ein tolles Fitness- und Therapiegerät, man kann sie auch wunderbar zur Entspannung bei sich selbst und anderen einsetzen. Sanftes abrollen (Massage) mit den smovey erzeugt ein wohliges kribbeln im gesamten Körper. Es entspannt die Muskulatur, sodass Verspannungen und Blockaden einfach gelöst werden können. Auch der Geist kann dabei los lassen und erreicht leicht einen Zustand totaler Tiefenentspannung. Welchen Einfluss das außerdem auf unsere Gesundheit hat, werden wir an diesem Abend erfahren. Das Abrollen findet am bekleideten Körper statt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS- Stellau, Mehrzweckhalle

Schulstr. 7
22885 Barsbüttel

Termine

Datum
06.06.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstr. 7, VHS-Haus Stellau, Mehrzweckhalle
Datum
13.06.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstr. 7, VHS-Haus Stellau, Mehrzweckhalle